副食品燕麥怎麼吃？除了泡麥片，今天分享用燕麥片做寶寶們的蛋餅皮！不用煎、不用烤超簡單、又營養！不止寶寶們可以吃，大人也會一口接著一口！我今天示範的是蔬菜起司口味，根本復刻早餐店啦！希望你們會很喜歡
燕麥起司蛋餅
列印步驟
- 小黃瓜、胡蘿蔔切細丁和蛋攪拌備用
- 燕麥片和泡打粉混合後用攪拌棒打成粉狀慢慢加入水後再次攪拌成泥狀
- 倒入模具後鋪平微波700W兩分鐘
- 取出後將餅皮和起司皆切成9宮格
- 將2小片起司夾在2片小餅皮中間
- 沾上蛋液(步驟1）放入平底鍋沾油開始煎
- 表面再補一點蛋液後翻面煎至熟即可
備註
🥣海膽海苔實際食用月齡參考：12M+
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自製燕麥起司蛋餅製作筆記：
- 燕麥片記得一定要打成粉狀，加入水以後才會比較好化開! 我是用手持攪拌棒打的，也可以用果汁機代替
- 蛋餅皮學起來很萬用，可以運用變化拿來包香蕉、包馬鈴薯泥都可
- 如果趕時間，可以直接整片料理，我切成九宮格是方便寶寶們用叉子叉來吃
- 冷藏保存1-2天，不建議冷凍
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