快速準備親子共食-寶寶蛋包飯

快速準備親子共食-寶寶蛋包飯

白飯吃不完怎麼辦?除了拿來煮粥或燉飯以外,也可以簡單做個蛋包飯唷!我們家餐桌只要出現這道5分鐘快速準備親子共食的食譜,就知道媽媽我又再清冰箱了😂

零廚藝媽媽的副食品日記

寶寶蛋包飯

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器材

食材
  

步驟
 

  • 玉子燒鍋倒油小火微熱後加入豬絞肉拌炒30秒
    親子共食簡單食譜寶寶蛋包飯
  • 加入熟飯、玉米粒和一小湯匙醬油調味
    薄鹽醬油快速準備親子共食-寶寶蛋包飯
  • 炒熟後將食材推至鍋子下方
    親子料理食譜-寶寶蛋包飯
  • 倒入1/3蛋液稍微傾斜一下鍋子讓蛋液流至食材下方
    LMG不沾玉子燒鍋做寶寶副食品
  • 捲起後再倒入1/3蛋液重複動作到蛋液用完
    LMG不沾玉子燒鍋蛋包飯嬰幼兒副食品
  • 確認四邊收口完成即可上桌
    親子共食簡單食譜寶寶蛋包飯

備註

🥣海膽海苔實際食用月齡參考:12M+
 
喜歡這個食譜&自製教具嗎? 歡迎與我分享👉🏻IG @uni.nori.twins

寶寶蛋包飯製作筆記:

1/ 我這裡用的是玉米罐頭的玉米粒,這種我們每次開一罐都吃不完,所以清冰箱的時候常常會有它😂

2/ 一般市售的番茄醬都有加糖,所以我都會挑無糖的給寶寶用,媽媽們購買的時候可以注意一下成份哦

3/ 👉🏻 點我看原始IG食譜影片貼文

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